35,00

Kom jij maar niet aan jezelf toe? Ben je alleen maar aan het hollen en rennen en voel je aan alles dat het tijd is voor jou? Hou je je al hele lange tijd sterk en heb je het idee dat je je groot moet houden, niet zeuren of klagen? En diep van binnen voel je spanning en emoties zitten, waar je niet bij komt. Je wilt ook gewoon kwetsbaar mogen zijn, verdrietig kunnen toelaten en emoties de vrije loop laten. Herken jij jezelf hier (deels) in?

Wanneer we de tijd en ruimte nemen om op een liefdevolle manier voor onszelf te zorgen, naar binnen keren en rust en ontspanning kunnen verwelkomen in ons lichaam, dan krijgen onze lichaam en geest de mogelijkheid om terug te keren naar een gezonde en natuurlijke balans. Wij vrouwen nemen daar de tijd gewoonweg niet voor, want ja, we cijferen onszelf vaak weg en zijn altijd op een ander, met allerlei vage klachten als gevolg.

Kiezen voor jezelf, daar is moed voor nodig! Om JA! te zeggen tegen jezelf, tegen rust, tegen ontspanning en tegen jezelf én jezelf kwetsbaar durven voelen.

De basis van deze ademsessie bestaat uit de krachtige ademtechniek de verbonden ademhaling. Deze veelgebruikte  techniek binnen breathwork helpt je namelijk om onrust, onbewuste spanningen en stress los te laten en kan jou in een staat van bewustzijn brengen die je wellicht nog nooit eerder ervaren hebt!

Slechts 1 resterend op voorraad

Beschrijving

IN DEZE ADEMSPECIAL:
⇒ leer je dat je adem een bron van leven, wijsheid en energie in zich heeft;
⇒ ontdek je de invloed van je ademhaling op je lichaam, je mind en op je emoties en gevoelens;
⇒ voel je waar de energie bij jou blokkeert, wat dit met je doet en hoe je de energie weer kunt laten stromen;
⇒ maken we gebruik van de Verbonden Ademhaling, een super krachtige ademtechniek die je helpt om alle vastzittende spanning los te laten, zodat de energie in je lichaam weer kan gaan stromen.

Ontdek de pure ‘magie’ van je adem, zet jezelf op pauze, verlangzaam en geef jezelf liefdevolle aandacht.

WAT LEVERT JE DIT OP?
⇒ Terugkomen in verbinding met je lijf;
⇒ Meer energie die kan gaan stromen;
⇒ Meer zachtheid bij jezelf;
⇒ Ruimte zowel in je lijf als in je hoofd;
⇒ Loslaten van emoties en gevoelens;
⇒ Oude patronen kunnen worden los gelaten;
⇒ Diepe ontspanning;

WAAR EN WANNEER?
Datum: vrijdag 19 augustus van 19.30 – ca. 21.30 uur
Locatie: Yogaschool Balans, Etten-Leur