€33,00 (incl. BTW)
Ervaar de kracht van de verbonden ademhalingstechniek op zondagochtend 12 november van 10.00 – 11.30 uur.
Tijdens deze special kun je op een laagdrempelige veilige manier kennismaken met de kracht van je adem en kan je gaan ervaren wat ademwerk met je doet.
Ik vertel je eerst uitgebreid wat de verbonden ademtechniek inhoudt, hoe dit mij heeft geholpen en nog steeds helpt. Vervolgens gaan we onder begeleiding van passende muziek een langere ademsessie doen.
IN DEZE ADEMSPECIAL
- ervaar je de invloed van je ademhaling op je lichaam, je mind en op je emoties en gevoelens;
- voel je waar de energie bij jou blokkeert en wat dit met je doet;
- maak je kennis met de Verbonden Ademhaling, een bijzondere ademtechniek die je helpt om alle vastzittende spanning los te laten, zodat de energie in je lichaam weer kan gaan stromen.
Wat gaan we doen?
In deze sessie begeleid ik je door middel van muziek, drukpunten aanraken en coach ik je door de 45 min heen. Na 45 minuten gaan we rustig over in de eigen ademhaling en liggen we nog 20 minuten na om te ervaren wat de verbonden adem met je heeft gedaan.
Ademen in een groep kan je veel brengen. De energie van een groep werkt verbindend en is heel krachtig. Binnen de groep maak je je eigen ademreis.
Op voorraad
Beschrijving
Op zondagochtend 12 november organiseer ik van 10.00 – 11.30 uur de ademspecial “De kracht van Verbonden Ademen”.Tijdens deze special kun je op een laagdrempelige veilige manier kennismaken met de kracht van je adem en kan je gaan ervaren wat ademwerk met je doet.
Ik vertel je eerst uitgebreid wat de verbonden ademtechniek inhoudt, hoe dit mij heeft geholpen en nog steeds helpt. Vervolgens gaan we onder begeleiding van passende muziek een langere ademsessie doen.
Wat levert je dit op?
⇒ Terugkomen in verbinding met je lijf;
⇒ Meer energie die kan gaan stromen;
⇒ Meer zachtheid bij jezelf
⇒ Ruimte zowel in je lijf als in je hoofd;
⇒ Nieuwe ademoefeningen die je ook zelf in kunt zetten;
⇒ Loslaten van emoties en gevoelens;
⇒ Oude patronen kunnen worden los gelaten;
⇒ Rust in je hoofd en in je lijf;
⇒ Diepe ontspanning.
Praktische informatie
Datum: zondag 12 november van 10:00 – 11:30 u
Locatie: ARV Achilles, Concordialaan 206, Etten – Leur
Investering in jezelf: € 33,-
