105,00 (incl. BTW)

Kennismaken met breathwork?

Tijdens een losse individuele ademsessie kun je de kracht van je adem ontdekken. Je maakt verbinding vanuit je hoofd met je lijf en voelt diepe ontspanning. Zoek jij innerlijke rust, meer energie en wil je meer leven vanuit vertrouwen?

Bij een ademsessie leer ik je om volledig en diep adem te halen, waarbij je de in- en uitademing met elkaar verbind, zonder een pauze ertussen te laten. Door deze actieve manier van ademen worden gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam weer voelbaar.

Maak kennis met jouw ademkracht

→ 1 fysieke ademsessie van 1,5 uur

→ Datum in overleg

→ De mogelijkheid om over te stappen naar een ademtraject van 3 maanden die je verdieping en transformatie brengt op allerlei vlakken van je leven.

Categorieën: ,

Beschrijving

Ademcoaching helpt je

⇒ om te kalmeren en relativeren bij angst- en paniek

⇒ in verbinding met jezelf te komen

⇒ meer te leven vanuit je hart

⇒ diepe ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd te ervaren

⇒ om beter je eigen grenzen te bewaken bij overspannenheid en burn-out

⇒ beter inslapen en doorslapen

⇒ meer energie en levenslust ervaren.