€475,00 (incl. BTW)
Heb jij behoefte aan een krachtige doorbraak, voel je dat het tijd is voor een nieuw level en wil je dat bereiken op een manier die goed voelt? Ik help je graag om meer verbinding, flow en energie te ervaren, om vanuit je hart te leven. Ik begeleid je bij persoonlijke groei en ontwikkeling, maar ook om je nachtrust te verbeteren en diepe ontspanning in je lijf en rust in je hoofd te ervaren.
De kracht van je adem is bijzonder. Je adem is namelijk een fantastisch instrument om in te zetten om je beter te voelen. Het heeft direct effect op je lichaam en je emoties en gevoelens. Sinds ik mijn adem bewust inzet, ervaar ik veel meer verbinding, meer vertrouwen en ontspanning in mezelf. Door het bewust ademen ontstaat er meer energie, enthousiasme en levensvreugde.
Tijdens dit 3 maanden intensive ademtraject gaan we de diepte in op jouw thema’s. Denk hierbij aan trauma, lichamelijke klachten, emotionele stagnaties etc..
Hierdoor
- breng je je stressniveau naar beneden;
- ervaar je meer rust in je hoofd;
- zul je je meer ontspannen én energiek voelen;
- kunnen pijnklachten in het lichaam verminderen én zelfs oplossen;
- kunnen angsten worden losgelaten;
- leer je duidelijke en heldere grenzen stellen;
- ga je keuzes maken die bij jouw passen.
Door bewust ademen toe te passen ontstaat meer begrip en ruimte voor je eigen lichaam, je emoties en gevoelens.
Beschrijving
Het ademtraject van 3 maanden is een proces van persoonlijke ontwikkeling. Tijdens elke ademsessie krijg je meer vertrouwen, inzicht en maak je een diepgaande reis naar binnen. Vanuit mijn passie, deskundigheid en ervaring begeleid ik jouw in dit transformerend proces.
Dit ademtraject is een intense reis naar binnen. Tijdens iedere ademsessie gaan we een laag dieper, krijg je meer vertrouwen, meer inzicht en onderzoek je een diepere persoonlijke laag. Dit vindt plaats op zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel-energetisch niveau.
Tijdens de eerste sessie vindt er een intake plaats waarin we ingaan op je huidige staat, je achtergrond en je fysieke, mentale en emotionele gezondheid en je krijgt een persoonlijke ademanalyse. Ook bepalen we samen jouw doel. Deze vormt het uitgangspunt voor deze en toekomstige sessies.
PRAKTISCH
→ Intensief 3 maanden traject
→ 5 Individuele ademsessies van 1,5 uur
→ Uitgebreide ademanalyse
→ Leren van verschillende ademtechnieken die je in kunt zetten
→ Door je adem opnieuw te leren gebruiken, leer je ook direct dat je zelf invloed hebt op je mind. Je leert toelaten, stapsgewijs, veilig en gedoseerd.
→ Inclusief coaching zodat jij ook daadwerkelijk verder kunt met de inzichten uit je sessie
→ Data in overleg.
