Welke les kies jij?
Als je er al even over nadenkt om te beginnen met Yoga, en je een zetje in de goede richting nodig hebt om te gaan starten, dit is ‘m!
Yoga op een laagdrempelige manier. Kom het proberen op één van onze locaties in Etten-Leur.
- We zijn een kleine yogaschool en we werken met kleine groepen;
- We zijn met drie vaste gediplomeerde yogadocenten die wekelijks lessen verzorgen;
- Je kunt een voordelig proeflessenpakket van 3 lessen aanschaffen om zo kennis te maken met onze yogalessen en yogadocenten;
- Je kunt je lessen zelf inboeken, wijzigen of annuleren via ons online reserveringssysteem Momoyoga;
- Je kunt wisselen tussen de lessen, dus als je een keer niet op jouw vaste tijdstip kunt, mag je altijd meedoen met een andere les in die week;
- Je kunt op elk moment bij ons starten met yoga. Onze deskundige yogadocenten helpen en begeleiden je hierbij.
Leslocaties yogalessen
Al onze yogalessen (behalve stoelyoga) worden gegeven in de fijne lichte zaal bij ARV Achilles, Concordialaan 206, 4871 ZD ETTEN-LEUR
De stoelyoga les op donderdagochtend wordt gegeven in Het Turfschip, Schipperstraat 2, 4871 KK ETTEN-LEUR
Because a Little Yoga Makes a Big Difference
Lesrooster groepslessen
"Je kunt geen stress vermijden, je kunt wel leren hoe je ermee om kan gaan." (Linda Evans)
Wat anderen hebben ervaren
Voor mij betekent de yogales bij Elize een inspannende, ontspannen avond. Beginnend met een inleidend onderwerp, situatie of aandachtspunt volgt er een reeks van oefeningen, soms pittig, maar altijd binnen je eigen grens en kunnen. Evenals de ademoefeningen, waarvan ik leer en me laat inzien om dit toe te passen in mijn eigen situatie. Met altijd een heerlijke meditatie als afsluiting. Fijn toch om jezelf dit te gunnen en er weer een mooie week van te maken!
- Tonny -
Elize geeft fijne en ontspannende yogalessen. Ze houdt rekening met je mogelijkheden en je houding. Ze geeft belangrijke tips en regelmatig ademhalingsoefeningen. Haar uitleg over de achtergronden van de yoga is interessant. Een fijne, zachte stem om naar te luisteren en tot rust te komen.
- Trudy -
Wil je beginnen met yoga in Etten-Leur?
Ben je klaar om met yoga te beginnen in Etten-Leur? Bij Move & Mind Yoga helpen we je op weg naar ontspanning, balans en meer energie.
Ontdek onze toegankelijke lessen voor zowel beginners als gevorderden in een warme en ontspannen sfeer. Start jouw reis naar rust en welzijn vandaag!
Tarieven groepsles Yoga 2024
-
Yoga Proeflessen Pakket 30,-
3 lessen, 1 maand geldig
-
1 Losse yogales 15,-
Eenmalig te gebruiken
-
Yoga 5-lessenkaart 65,-
2 maanden geldig
-
Yoga 10-lessenkaart 125,-
4 maanden geldig
-
Yoga 20-lessenkaart 240,-
7 maanden geldig
-
Yoga maandabonnement (1x les p.wk) 47,50
maandelijks opzegbaar na 6 maanden
-
Yoga maandabonnement (2x les p.wk) 87,50
maandenlijks opzegbaar na 6 maanden
Wat anderen hebben ervaren
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij de 1-op-1 ademcoachsessie. Ik had het pakket van 3 sessies en heb dit erg fijn ervaren. Er wordt tijdens het eerste gesprek goed geluisterd naar eventuele klachten. Ik kreeg fijne ademoefeningen en er werd een ademanalyse uitgevoerd. Ook kreeg ik de kans om fijne ontspanningsoefeningen hiernaast te doen. Ik zou de Ademcoaching zeer zeker aanraden!
- Floor -
Ik was op zoek naar meer en diepere ontspanning. Na eerst een proef ademsessie gevolgd te hebben, was ik gelijk enthousiast en ben ik gegaan voor een ademtraject van drie maanden. Dit traject heeft mij onder andere geholpen om me meer bewust te worden van mijn ademhaling en deze rustiger te krijgen. Ik heb verschillende technieken geleerd, waaronder technieken die helpen te ontspannen. Deze gebruik ik dan ook regelmatig. Mijn ademhaling is nu een stuk rustiger dan voorheen en ook adem ik veel meer naar mijn buik. Ik heb last van astma en merk dat ik door de vele oefeningen ook nog maar zelden last heb van benauwdheid. De begeleiding door Elize was heel fijn. Ze is heel vriendelijk en oprecht, luisterde heel goed en dacht met me mee als bepaalde oefeningen wat moeizamer gingen. Ik ben heel blij dat ik dit traject gevolgd heb en kan iedereen die wat meer ontspanning kan gebruiken dit traject zeker aanraden.
- Evelien -
Ja, ik wil me graag aanmelden
Ja, dit is wat ik nodig heb!
investering: € 2.100
Betaling in 1 of 3 termijnen. Exclusief BTW.
Niet goed. Geld terug. Binnen 30 dagen