Yes, eindelijk mogen we weer open!

En dat gaan we vieren!

Om te vieren dat je weer live yogales kunt volgen, biedt Move & Mind je nu de kans om niet één, maar twee gratis proeflessen te volgen! Ja, je leest het goed: twee gratis yogalessen zodat je nét iets langer yoga kunt uitproberen.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Je krijgt 2 yogalessen van 75 minuten (volg je lessen binnen 3 weken).

Wil jij weten welke soort les er bij je past? Kijk dan hier. 

Een yogales is als volgt opgebouwd: we starten met een korte warming up, vervolgens doen we energy block releases (oefeningen die de energieblokkades opheffen), asana’s (houdingen) en sequenties (vloeiende bewegingen). We besteden veel aandacht aan onze adem door middel van verschillende ademoefeningen en we eindigen met een lange diepe ontspanning.

Kosten € 17,50 GRATIS

SCHRIJF JE HIER IN